Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 150,26g | Hh: 177,32g.
Aamiainen: Окей Банан, BSN Amino X, Яйцо, Ореховая Паста, Миндаль Овсянка Солнышко 1. Lounas: Индейка, Гречка. Päivällinen: Помидоры. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|