Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 70,32g | Hh: 63,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Lounas: Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Päivällinen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Окей Ежики Куриные. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|