Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2010
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 69,29g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: tea, oatmeal, toast, I Can't Believe It's Not Butter, Danactive Yogurt, hard-boiled egg, banana, orange juice. Lounas: tea, green beans, millet, bottom round roast. Päivällinen: New York Style Bagel Crisps, broccoli, grouper, jasmine rice, wine. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|