Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 35,78g | Hh: 176,34g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Протеин Бар Батончик Карамель . Lounas: Мёд, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|