Päiväkirja - Ашатан2018, 11 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
78,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2020:
1910 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ашатан2018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.