Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 29,07g | Hh: 210,23g.
Aamiainen: Orangen (mit Schale), SPAR Vital Kinos Muss Milch, GM Pesendorfer Erdbeer Chips, Alpro Kokosnuss Original, Banane, Ananas, Blumenkohl. Lounas: Zitronensaft, Iglo Zuckererbsenschoten, Petersilie, Minze, Rio Thai Cockpit Milk, Olivenöl, Tomatenmark, Currypulver, Süßkartoffel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Kürbis, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Biogourmet Dinkel wie Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|