Päiväkirja - SaintViper, 17 syys 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2010
99,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.    Vielä jäljellä: 24,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2010:
1881 kcal Rasva: 38,68g | Prot: 99,82g | Hh: 227,57g.   Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: rice pilaf, turkey breast. Päivällinen: Butter, Cheddar Cheese, Summer Ale Beer, Turkey Breast Meat, Focaccia Bread. Välipalat/Muut: vodka, Chocolate Sandwich Cookies, Premium Light Tuna in Water. lisää...
2411 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.