Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 14,65g | Prot: 77,48g | Hh: 106,30g.
Aamiainen: Био Баланс Кефирный 1%, Rline Nutrition Высокобелковый Коктейль, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Редис, Греча с Курой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lanka7719
|