Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 87,75g | Hh: 128,06g.
Aamiainen: Окей Моцарелла, Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Нутела. Lounas: Нутела, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Лента Морковь по-Корейски, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Печень по строгоновски. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Печень по строгоновски. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Свиная Корейка (Целая, Постная). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.yaichkina
|