Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 93,11g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Dua Kelinci Sukro Original, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran), Roma Slai O'lai (4), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Oncom, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Bakso Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambarsariulul84
|