Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 46,56g | Hh: 170,22g.
Aamiainen: Торт. Lounas: Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Рис с Морковью и Луком. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Фанагория Вино Белое Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetochkag1964
|