|
Поторопилась я прыгнуть на весы, как только за родней закрылась дверь, надо было, оказывается, ещё водичку слить😁
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 46,62g | Hh: 47,80g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе (из Молотых Зерен), Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Päivällinen: Крутой Окер Семечки Жареные, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Välipalat/Muut: Киви, Чабан Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
я нервишки берегу,редко взвешиваюсь
11 helmi 20 jäseneltä: puhlyk
|
Я сейчас тоже редко это делаю, исключительно ради самоконтроля, когда активно худела- взвешивалась сначала каждый день, потом еженедельно. Одного не пойму, это отметка о взвешивании из 2018 года..как она всплыла в ленту?
12 helmi 20 jäseneltä: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|