Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 60,85g | Hh: 150,25g.
Aamiainen: Сахар, Каждый День Гречка Отварная, Водка, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Velada Аджика Домашняя , Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|