Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 110,56g | Hh: 165,17g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Яйцо Всмятку, Хлебозавод 22 Хлеб Славная Рожь, Сыр Маасдам, Фрау Му Молоко 3,2%. Lounas: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 9%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|