Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 101,94g | Hh: 80,77g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Degustation Chocolat Lait Flor , Чай, Шампиньоны в Сметане, Желудки Куриные. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|