Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 45,78g | Hh: 82,98g.
Aamiainen: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|