Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 174,63g | Hh: 186,61g.
Aamiainen: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Arla Skyr Vanille. Lounas: Tomaten, Lidl Skyrella, OceanSea Stremellachs Dill. Päivällinen: Äpfel, Milch 1,5%, Ei, Olivenöl, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|