Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 46,66g | Hh: 83,98g.
Aamiainen: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Котлета Свиная, Спагетти, Ашан Сухари из Хлеба, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunlight_d7d
|