Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 94,48g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Chiquita Banane. Lounas: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Päivällinen: Spiegelei. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Konfekt, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|