Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 85,31g | Prot: 100,10g | Hh: 157,00g.
Aamiainen: Безе, Кофе, Санта Бремор Икра Трески, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Lounas: Сыр Маасдам, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Кофе, Милти Сырники с Клюквой, Свитлогорье Вафельная Трубочка. Päivällinen: Творог 5%, Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Растительное Масло, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный , Свекла Вареная, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Папа Может Сосиски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|