Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 126,61g | Prot: 58,28g | Hh: 17,55g.
Aamiainen: Десерт Сливками, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Real Will Кокосовая Манна, Волжские Просторы Сливки 20%, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|