Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 99,39g | Prot: 80,08g | Hh: 29,72g.
Aamiainen: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Каждый День Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Богачёв Колбаса Мусульманская, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Сыр Российский, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Trentin Сыр Маскарпоне, Редис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|