Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 37,48g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Дымов Чоризо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помидоры Черри, Инской Хлеб Деревенский, Гречка, Яйцо, Красный Лук. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Яблоко, Фисташки, Груша, Картофель Молодой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyashakill
|