Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 35,86g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Tasty Style Хлебцы Рисовые, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lounas: Премия Мёд Липовый. Päivällinen: Волошкове Поле Сыворотка, Домашнее Яйцо, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая. Välipalat/Muut: Верес Огурцы Маринованные , Сильпо Куриный Биток, Отварная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|