|
전신 95분
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 142,24g | Hh: 266,23g.
Aamiainen: Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀. Lounas: 공기밥, 순대국밥. Päivällinen: bcaa, 신타, 글루타민. Välipalat/Muut: Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀, 강원도 강원나물밥. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|