Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 71,09g | Hh: 72,52g.
Aamiainen: IronMaxx 100% Whey Protein, Alpro Kokosnussdrink - Original. Lounas: Fine Food Walnussöl , Aldi Gouda Jung, King's Crown Sonnenmais. Päivällinen: Puddingpulver Pur Vanille, Chia-Samen, Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kokosmilch, Mangos, Karottensaft. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|