Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 71,85g | Hh: 231,89g.
Aamiainen: Край Каравай Батон с Молоком, Яшкино Чио Рио, Ташлинский Горчица, Пестравка Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Фабрика Качества Салями Пармская, каша рисовая молочная. Lounas: Банан, Фабрика Качества Салями Пармская, Пестравка Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Банан, Волжские Просторы Творог 9%, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Апельсин, Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|