Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 25,70g | Prot: 20,71g | Hh: 72,76g.
Aamiainen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|