Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 128,39g | Prot: 58,70g | Hh: 193,78g.
Aamiainen: Кофе, Дымов Колбаса Докторская, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Майонез, Хлеб, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Пикник Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|