Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 54,96g | Hh: 133,77g.
Aamiainen: Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Lounas: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Лента Лагман. Päivällinen: Castello Ananas , Gut & Günstig Parboiled Reis, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Erbsen. Välipalat/Muut: Kinder Überraschung. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|