Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 75,69g | Hh: 96,61g.
Aamiainen: Банан, Тёма Творожок Классический, Каша Рисовая на Молоке, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Макароны Отварные, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|