Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 35,21g | Hh: 155,38g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Hummus, Camembert, Bauernbrot. Päivällinen: Chardonnay, Chardonnay, Tomatensuppe, Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren. Välipalat/Muut: Milka Milka LU, Philadelphia Milka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|