Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 78,70g | Hh: 195,05g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Иней Карбонад Юбилейный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Мёд, Карусель Чиабатта Классическая. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Титан Фунчоза с Овощами, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Мандарины, Ашан Гранат, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Карамель, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Dove Конфеты, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|