Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 27,64g | Prot: 38,84g | Hh: 102,74g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макси Фасоль Стручковая Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Мёд, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|