Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 29,56g | Prot: 124,21g | Hh: 116,36g.
Aamiainen: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Polare Preparato per Risotto Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Pomodorini, Insalata Mista. Päivällinen: Ecor Pane Azzimo Integrale, Peperoni Arrostiti, Polare Preparato per Risotto Mare, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|