Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 37,28g | Hh: 168,96g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Каша Овсяная с Клубникой , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Авача Икра Судака Пробойная Соленая, Семейные Секреты Икра из Кабачков. Lounas: Ватрушка с Творогом, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками. Välipalat/Muut: Лунтик Гематоген. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Lana_mi_
|