Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 15,13g | Prot: 33,22g | Hh: 161,97g.
Aamiainen: Durazno. Lounas: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Livean Jugo en Polvo, Tomates, Dole Apio Medialuna, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Soprole Manjar, Colun Manjar, El Vergel Durazno. Välipalat/Muut: Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croataman
|