Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 78,82g | Hh: 140,13g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Апельсин, Цикорий с Молоком. Lounas: Цикорий с Молоком, Куриные Наггетсы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Päivällinen: Песочное Печенье, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Моя Славита Ряженка 4%, Экомилк Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|