|
Took Lasix and Potassium. This inflammation kills me.
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 70,21g | Hh: 151,83g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese. Lounas: Aquafina Water (16.9 oz), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Vinaigrette Dressing, Aunt Nellie's Pickled Beets, Wylwood Sliced Carrots, Souper Salad Garbanzo Beans, Baby Spinach, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added). Päivällinen: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Corn Taco Shell, Ground Turkey (Cooked) . lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|