Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 17,83g | Prot: 38,35g | Hh: 146,42g.
Lounas: Morrón, Cebollas, Huevo, Papa Cocida. Päivällinen: Paladini Jamón Cocido, Morrón, Papa Cocida, Batata, Cebollas, Manzana Roja, La Serenísima Gran Compra. Välipalat/Muut: Manzana Roja, Uva Negra. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - micalopez12
|