Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 73,31g | Prot: 80,87g | Hh: 130,22g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Брянконфи Финик в Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|