Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 104,41g | Hh: 278,27g.
Aamiainen: Gutes Vom Bäcker Marillenkrapfen . Lounas: Billa Baguette Schinken Käse, SPAR Enjoy Soft-Baguette Marinierte Tomaten & Mozzarella. Päivällinen: Hüttenkäse, Nudeln (Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel, Banane. Välipalat/Muut: Zuckerl. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|