Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 110,49g | Hh: 226,42g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной. Lounas: Савос Голубцы Ленивые. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Малиной, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Дальпико Нерка Подкопченная, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Termer Манго Цукаты, Самбери Хлеб Заливной, Натуральный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|