Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 62,86g | Prot: 49,12g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Овсянка в Банке. Lounas: Гречка с Грибами Пикник, Горбуша Запечённая с Овощами Пикник. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|