Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 47,16g | Hh: 216,20g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, каша рисовая молочная, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Сыр Голландский, Яшкино Чио Рио, Край Каравай Батон с Молоком. Lounas: Подсолнечное Масло, Фабрика Качества Картопляники Картофельные с Грибами, Банан. Päivällinen: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Киви, Волжские Просторы Творог 9%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|