Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 76,31g | Hh: 109,54g.
Aamiainen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Бондюэль Кукуруза Сладкая, Фасоль (без Соли, Отварная). Lounas: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Океана Форель Радужная Ломтики , Выборжец Томаты Черри Желтые , Heinz Фасоль Белая, Фасоль (без Соли, Отварная). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Физалис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holyliya666
|