Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 27,29g | Prot: 35,50g | Hh: 75,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Lounas: Первая Свежесть Котлеты Домашние, Спагетти. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|