Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 116,96g | Hh: 184,06g.
Aamiainen: Сырники 5% Творога, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чудесный Край Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Ашан Молочный Коктейль со Вкусом Земляники, Тёма Биотворог с Грушей, Простоквашино Сметана 15%, Сырники 5% Творога, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|