Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 116,50g | Prot: 100,29g | Hh: 226,68g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Сахар. Lounas: Лагман, Салат из Капусты с Соусом, Лазанья с Мясом, Хлеб Черный. Päivällinen: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Пиво, Торт-Желе из Сметаны, Капуста Квашеная с Сахаром, Хлеб Сурский Барин, Сельдь Филе Кусочки в Пряно-Винной Заливке, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|