Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 103,02g | Prot: 53,72g | Hh: 225,86g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Свекла Вареная, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом. Päivällinen: Коркунов Конфеты с Орехом, SPAR Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|